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Blog de yakadir78

aide blog

  • repas de dimanche 26 Août
    publié le 27/08/2012 à 08:41

    Pas eu faim le soir et 30 mn de VTT abdo-fessier 45mn

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Confiture d'abricot, Beurre doux, Pain grillé, tranches, multicéréale, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Cassoulet, appertisé, Riz blanc étuvé, cuit
    Dîner : Compote de pomme, appertisée, Barre céréalière, Boisson cacaotée sucrée, au lait
    Verres d'eau : 20
    Calories consommées : 1098 kcal
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