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Blog de yabduport

aide blog

  		• coucou les filles
    publié le 04/11/2008 à 22:11

    ca y est ce wd j'ai ete courir enfin si on peut appeller ca comme ca jai pas mal marche et couru j'ai alterne en meme temps mais moi qui n'aime pas  en tout une chose les filles c'est que ca fait un bien fou!!!!!!!

     

    le regime je suis a fond dedans je taf pas mal mange bien et je maigris j'affiche mon changement samedi oui oui promis !!!!!!!

     

    un gros bisous mesdames et surtout je suis avec vous rappellez vous

    (4) commentaires


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  • bledine 
    publié le 05/11/2008 à 15:51
    Génial, ma belle! Ca fait plaisir de te voir revivre! Et bravo pour les kgs perdus! Continue comme ça! Tu vas y arriver!
    Gros bisous
  • Nanase 
    publié le 05/11/2008 à 14:30
    t'inquiète on t'oublie pas :)
    gros bisous bon courage!
  • marieb56 
    publié le 05/11/2008 à 10:02
    bravo la miss! il fo aussi que je m'y mette ! ça fait 1 an que je ne me bouge pas les fesses et là, franchement j'arrive pas à me motiver car je sais que je vais en baver....alors, chapeau pour ton courage!
    dommage qu'on habite pas le même coin on aurait pas se motiver ensemble!
  • tiro 
    publié le 05/11/2008 à 09:03
    tu as raison cours cours ça fait un bien fou!!c'est dur au debut mais tu verras d'ici 3semaines tu vas avoir plus de souffle et tu auras de plus en plus envie de courir...moi je m'y suis mise debut septembre,et mon corps c'est beaucoup affiné sans pour autant avoir perdu beaucoup,mesure toi et tu verra c'est spectaculaire!!bon courage et meme si tu t'arrete un peu pas grave ça!!tu vas y arriver,bravo!!bonne journée

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