Blog de yabduport
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Hello les filles !!!!
Aujourd'hui je mange normal comme vous hiiii je vais me faire des petits plats light créoles hiiii
J'ai la pêche ce matin le sport hier m'a réellement fait du bien!!!! Vous devriez essayer ça rend en forme par contre éviter le cardio le soir moi ça m'a énervé hier soir une vraie PILE après.
Sinon tout va bien mes loulouttes ont la pêche elles font 24/24h du cardio elles 
et la grande les apaise pas non plus et la toute grande est partie au ski avec ses grands parents elle ski depuis l'age de 3ans c'est dire elle va sur ses 12ans......je surveille mes rides cette année sales mômes ça nous rajeunies pas!!!!!
Programme:
-Sale temps pour changer un peu
-le ménage royal rien à faire
-M'oqp des tigresses à 5h elles s'amusaient à qui me tirer le plus les cheveux
-Sport manche à balai et on s'oqp des hanches....la bouée
Alors la tite phrase du jour: Si j'attends sur les autres il se passera jamais rien alors je me bouge prends sur moi et me remue car ça va pas se faire tout seul......
Très bonne journée à vous mes poulettes ne vous découragez pas nous sommes sur la bonne voie et surtout nous sommes unies pour réussir.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
flocon d'avoine lait + the |
| Déjeuner : |
escalope de dinde + riz + legumes+ananas |
| Goûter ou snack : |
rien t'as cru m'avoir hiiiii |
| Dîner : |
potage+yaourt |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
c'est chouette ça qu'elle sache en faire et aimer le ski....il parait que c'est une drogue après...ze veux pas mourir sans avoir été au moins à la montagne après je ferais de la raquette car le ski je le sens pas ;tu connais Gaston Lagaffe ,c'est mon cousin ;j'en suis sûr,le seul sapin de la vallée c'est moi qui le prendrait donc non ,pas folle la guêpe!
bonne journée et gros bisous et encore :118 218 118 218 118 218118 218 je trouve que la chanson de cette pub est comment dire un peu dynamisante bisouuuuuuuuuuuusssssssssssssssssssss............
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Au fait, ton sport avec le balais, ça consiste en quoi poulette ?
Pour mon com Je suis tout à fait d'accord avec toi
pourrais tu nous faire un article sur la medecine chinoise cela m'interesse beaucoup merci d'avance
Et je veux bien des recettes creoles! (si y'a ni lactose ni gluten)
gros bisous