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Blog de yabduport

aide blog

  		• mon regime commence petit a petit
    publié le 25/01/2008 à 10:04

    bjr tout le monde jai commence mardi mon regime hyperproteine et pour la boisson je bois 1.5l de the par jour alors de ce cote la y a pas de soucis bon courage a celles qui doivent perdre et surtout restez motivees




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the boisson noisette
    Déjeuner : omellette fines herbes yaourt
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • yabduport 
    publié le 29/01/2008 à 14:13
    bjr début du régime hyperproteine pour moi le gout c pas top mais y a pire ds la vie et sinon cote moral ça va bien et motivée +++ aller les filles continuez c'est bien ce que vous faites.... a bientôt
  • yabduport 
    publié le 28/01/2008 à 17:33
    merci pas mal ton blog beaucoup d'humour c sympa continue pour ton régime courage
  • yabduport 
    publié le 27/01/2008 à 19:35
    bonsoir a ttes hier avec les enfants soirée party crêpes mais je m'y été prépare alors j'ai mange léger hier avant les crêpes et aujourd'hui super léger et tout va bien.....j'ai hâte d'être a mardi allez les filles bon courage a vous !!!
  • yabduport 
    publié le 27/01/2008 à 11:54
    oui je sais mais je fais ca pour bien decoller et je readapte mon alimentation car je travaille a l'hopital avec toutes les contaires des horaires decales je commence par decoller mais je prepare le terrain avec un nutritioniste en cabinet mais je te remercie du conseil et en plus j'en ai beaucoup a perdre hiiiii
  • svan 
    publié le 25/01/2008 à 12:50
    coucou ,soit la bienvenue , tes enfants sont a croquér..
    pourrais tu mettre tes menus sur ton blog cela pourrait nous permettre de t'aider!!
    yamina

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