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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
Chaque jour deux rendez-vous sont proposés sur le stand d'aujourdhui.com (stand A7 / B8, près de la salle de conférence) pour vous permettre de vous rencontrer aussi entre vous et de repartir avec des cadeaux !
Nous vous offrons sur place un bilan minceur, un bilan de vie, un bilan de conseil en image ou bien un accompagnement personnalisé pour mieux utiliser les applications du site aujourdhui.com !
Vous pourrez aussi participer à notre Grand Tirage au sort qui vous permettra peut-être de gagner un Coaching Minceur en ligne ou un livre dédicacé par votre coach minceur préféré !
Un tirage au sort sera effectué chaque jour à 17h30 sur le stand d'aujourdhui.com.
Imprimez vite votre invitation gratuite offerte par aujourdhui.com en retournant sur votre page d'accueil et en cliquant sur le bouton "Entrée Gratuite Salon du Bien-être" dans le menu de gauche.
D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
c est sur que c est difficile
moi je preparai mon repas avant celui de mes enfants et de mon mari .
comme ca j etais moins tentée de gouter
et puis je mange en mme temps que mes enfants , mon mari rentrant souvent tard le soir.
et bien en attaquant ce regime, je vais mettre tout le monde plus ou moins dans le mme optique
mes enfants ayant des besoins différents , je vais adapter le matin pour eux
et le soir ajouter un poisson pour les autres , comme ca le reste de poisson me fera pour le midi suivant. j 'ai un gros avantage je suis a cote de mon travail je peux donc rentrer le midi pour manger
et puis j ai supprimé toutes les cochonneries
il ne reste que les cereales
et les trucs que je n'aime pas comme ca pas tentée
la seule chose que je garde mon chocolat noir 70 % de cacao
que je mange le matin , un carré
c'est ma petite folie de la journée
et puis je bois bcp d eau , un petit creux , un grand verre d eau
et surtout je pense a autre chose , ou je regarde la photo de ma petite dernière , et la motivation revient.
j ai attaqué une modifcation de mon alimentation la semaine dernière , sans vraiment faire de regime car je l'attaque lundi prochain selon cette méthode mais deja je suis contente mme si la balance naa pas bcp bougé
, j'ai perdu en tour de taille
je reste dans mon 44 mais maintenant il me faut une ceinture , autant dire que c est tres agreable .
allez courage , moi je suis sur lyon