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Bonjour !
Blog de xou-chan
aide blog-
et hop ! publié le 08/10/2008 à 09:06
Bonjour tout le monde !
Aujourd'hui jour de mensuration !
Comme ça fait un mois maintenant que j'ai commencé mon régime je vous fait le bilan sur le mois !
Bras : -1cm
Tour de poitrine : - 3 cm
Tour de taille : - 5 cm
Tour de hanche : - 2.5 cm
haut de cuisse : -3.5 cm
genoux : -3.5 cm
mollet - 2 cm
Ceci en ayant juste régulé mon alimentation avec WW.
J'ai commencé le sport seulement hier ^^
20 minutes de piscine (oui je sais c'est pas beaucoup mais je préfère commencer doucement)
En plus lundi soir j'ai un peu gaffé parce que j'ai fait mon anniv en retard avec mes amis et j'ai un peu trop mangé (heureusement piscine le lendemain), mais bon j'avais prévu le coup en mangeant pas trop à midi lol !
Gros bisous à toutes !!!!!!
et Courage on va les faire fondre ces rondeurs disgracieuses !
(7) commentaires
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j'aimerais tant y arriver si bien...
moi je stagn et c'est pas encourageant!!
sinon un IMMENSE MERCI pour les prog WW que tu m'a envoyée...
continue comme ça!
boisous
Tu as de nouveau toutes mes félicitations! Tu as réussi à garder ta motivation au bout d'un mois, je t'assure que tout le monde n'y arrive pas.
Alors continue comme ça!
Biz
Je suis contente d'etre ton amie, et merci pour l'invit et pour le comm que tu as mis sur mon blog.
à bientôt pour faire + ample connaissance
bon après midi
J'ai vu que tu avais visité mon blog alors à mon tour de faire un tour sur le tien. Tu as vraiment obtenu de bons résultats. Parc contre je veux bien que tu m'envoie tout plein de motivations comme tu me l'as proposé car en ce moment, ca va pas tres fort...
Bisous et bonne continuation à toi
et bien merci de vouloir ètre mon amie , je suisinscrite depuis le 18 septembre ,j'ai répondu à quelques commentaire mais jamais personne ne m'a proposé de me connaitre tu es pour l'instant la seule. Il faut dire que je ne maitrise pas trop l'ordi j'aimerais avoir un blog aussi joli que le tien.
Pour ma part je suis également le programme ww mais de chez moi car je l'ai déja fait à 2 reprises et c'est le seul qui ai marché et qui s'installe dans la durée
je préfère un amaigrissement sur long terme plutot que rapide et reprendre tous les kilos apres et puis on a qd mm une certaine liberté
Par contre je ne connais pas le nouveau programme wwII ca me ferait plaisir d'en savoir un peu plus .
gros bisous a toi et bonne chance j'espere a bientot