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Coucou tout le monde
publié le 04/01/2011 à 20:55 |
Coucou tout le monde !
Alors cette journée , ca a été ?
Je vais vous avouez que moi ce n'etait pas le top , j'ai eu 2 notes catastrophiques en espagnol , et je n'avait pa ma carte de self pour manger le midi au lycée j'ai donc dut manger a flunch ( pas terrible pour le regime )
Enfin bon c'est toujours mieux qu'hier ou j'était a 1700 kcal , je n'ai pas grignoté non plus , on m'a proposé des bonbon et je ne l'ai pas prit , j'ai enfin reussit a dire non !
Bisoux a tout le monde
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, jus à base de concentré, Boisson plate à l'orange (teneur en jus non spécifiée), Sucre blanc |
| Déjeuner : | Oeuf au plat,Gruyère, Fraise, Pain français, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Fromage bleu d'Auvergne, Fromage à pâte molle double crème |
| Dîner : | Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Poulet, blanc, cuit |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1449 kcal |
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xlaurax
publié le 02/02/2011 à 13:42
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| Le poid que je souhaite n'est pas trop bas , j'ai deja demander a mon medecin :) , elle m'a dit pas en dessous de 55 | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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