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Bonjour !
Blog de xlaurax
aide blog-
Coucou tout le monde publié le 04/01/2011 à 20:55
Coucou tout le monde !
Alors cette journée , ca a été ?
Je vais vous avouez que moi ce n'etait pas le top , j'ai eu 2 notes catastrophiques en espagnol , et je n'avait pa ma carte de self pour manger le midi au lycée j'ai donc dut manger a flunch ( pas terrible pour le regime )
Enfin bon c'est toujours mieux qu'hier ou j'était a 1700 kcal , je n'ai pas grignoté non plus , on m'a proposé des bonbon et je ne l'ai pas prit , j'ai enfin reussit a dire non !
Bisoux a tout le monde
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Orange, jus à base de concentré, Boisson plate à l'orange (teneur en jus non spécifiée), Sucre blanc Déjeuner : Oeuf au plat,Gruyère, Fraise, Pain français, Crêpe ou galette bretonne au sarrasin, Fromage bleu d'Auvergne, Fromage à pâte molle double crème Dîner : Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Yaourt au lait entier, nature, sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Poulet, blanc, cuit Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1449 kcal (1) commentaires
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xlaurax publié le 02/02/2011 à 13:42Le poid que je souhaite n'est pas trop bas , j'ai deja demander a mon medecin :) , elle m'a dit pas en dessous de 55
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