| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de xinehaussmann
aide blog-
Une petite demi-heure .... publié le 30/09/2007 à 21:33
et puis s'épuise ...... J'ai tenu ce matin une petite demi-heure de jogging, avant de m'écrouler !!! Avec deux arrêts... Quand je pense qu'à 25 ans j'ai fait le cross du Figaro !!! Evidemment, j'avais quelques kilos en moins ... Bon, je suis néanmoins contente de moi. je sais que je vais continuer... peut-être pas tous les jours, lol !!!
Je voulais dire à celles que je ne vais pas " visiter " sur leurs blogs que je suis désolée, j'y vais petit à petit, car, lorsque vous formez un groupe , toutes les nouvelles inscrites rentrent aussitôt ....... dans ma liste d'amies !!! J'en avais une cinquantaine, nous sommes 99, j' ai 121 blogs à poster !!!! ce qui fait que j'en poste une trentaine chaque soir. C'est le pourquoi du comment, quoi .... Ne croyez donc pas que j'attends tranquillement vos messages, j'arrive, j'arrive !!!!!! Bzzzzzzzzmon alimentation Petit-déjeuner : Céréales eu blé complet,café et trois abricots secs Déjeuner : Blanc de dinde, épinards Goûter ou snack : Deux pommes Dîner : Porc grillé aux herbes, salade composée, un yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (15) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bravo pour tes efforts ... la première fois, faut pas s'attendre à un marathon, mais je t'assure que ça reviens vite !!!
Mais faut y allez petit à petit ....
je vois que je suis entourée de sportive ou ex ,moi c'etait plutôt mdr concours de petanque ,ce que je ne fais plus
amicalement et bravo pour tes kilos perdus
Bonne journée
Une très bonne semaine à toi!
Amité Daniele