| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de xinehaussmann
aide blog-
Bof !!! publié le 17/09/2007 à 23:10
Et voilà: alors que cette semaine , j'ai fait encore plus attention que les précédentes, j'avais l'impression d'avoir perdu beaucoup : résultat 350 g en moins !!! Allez, c'est déjà ça !!! Mais, vraiment, j'avais l'impression ........
Sinon, tout va bien ... Je tape seulement maintenant mon blog (23 heures ) car la journée a été chargée, et je pars en vitesse me coucher. Il fait un froid, ce soir!!!!!!! Promis, demain, je viens mettre un post chez vous toutes, je pense avoir une journée à peu près tranquille demain et je pourrais passer quelques heures ici. Bises à toutesmon alimentation Petit-déjeuner : Café, deux tranches de pain complet et un fruit Déjeuner : Une salade composée avalée au coin d'un comptoir Goûter ou snack : Une pomme et un yaourt Dîner : Un steack grillé, purée de brocolis et de la compote de poire Verres d'eau : 13 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Mais lorsqu'au final tu regardes les resultats : - 3 kg !!!
(ça remonte a quant la dernière fois que tu as perdu 3 kg sans les reprendre !!!)
Alors, moi, je te felicite ... BRAVO
Ingrédients : 600 g de crevettes crues décortiquées, 5 gousses d'ail, 1 oignon, 6 tomates, 1 cm de gingembre frais ou 1 c. à café de gingembre en poudre, 1 pincée de safran, piment frais ou en poudre (selon goût) 1 petit verre d'huile d'olive.
Mettre les gousses d'ail, l'oignon coupé en deux, le piment et le gingembre dans un bol mixer et mixer.
Ajouter l'huile d'olive.
Faire revenir le tout 5 mn.
Ajouter le safran et les tomates coupées en deux . Mixer le tout. Faire cuire la préparation 5 mn.
Ajouter les crevettes décortiquées et laisser mijoter 10 mn.
Servir accompagné de riz ou de semoule de couscous.
Bon appetit. Biz.