Blog de xinehaussmann
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Qu'est ce que ça fait du bien, une journée entière de ciel bleu et de soleil. On finit le mois d'août, et on voit enfin un aperçu d'été.
Journée calme aujourd'hui à faire des petites tâches sans grande importance, et pourtant indispensables. J'ai tenu la promesse que je m'étais faite hier: je double les exercices ( je n'ai pas beaucoup de mérite, j'ai toujours fait beaucoup de gym et de danse ). Avec peut-être un peu plus de souplesse et de grâce autrefois, mais ça va revenir, je le sens !!!! Bizzz à toutes
Je vous y prend à loucher sur ma photo ......
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
Salade de fruit ( jolie, jolie ) un café, céréales complètes |
Déjeuner : |
Salade de poireaux à l'orange, un peu de fromage allégé sur du pain de son |
Goûter ou snack : |
oublié |
Dîner : |
Légumes à la vapeur,1 tranche de jambon, fromage blanc allégé et une nectarine |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |