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Bonne soirée!!!!
publié le 22/01/2008 à 21:38 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café, un peu de brioche |
| Déjeuner : | Salade composée riz, endives, surimi, un yaourt, un fruit |
| Dîner : | Carottes vapeur, un brin de poulet, salade verte |
| Verres d'eau : | 14 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bon après midi
Cath
Bonne journée à toi
Bises
ça ete un courte soire, jai couche les enfants a 19h30 j'ai leur e mis un cd de relaxation je les fait de gros calin et etain la lumier. je suis reste dans leur chambre le temps qu'ils on prit pour s'endormis.
19 a 45 ils dorment deja, mon cheri a rentre a 23h
donc il na pas peut m'aider, mais ça cebien passe;
le plus dure ça ete de aller les chercher a l'ecole, je tangue telement qu les gens on du de croir que j'avai bu.
bonne journee,
bzz