| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de xholix
aide blog-
motivée! demin je commence le programme booster publié le 04/03/2008 à 20:09
En fait comme je suis nouvelle, j'aurais acces a mon régime que lundi donc d'ici la il y a merc,jeudi,vend,sam,dim! et je ne veux pas perdre de temps! j'en peux plus! ca me rend completement depressive cette histoire de poids, je sort meme plus de chez moi tellement j'ai honte , c'est n'importe quoi!!
donc..par jour il faut: 4yaourts, des légumes(une conserve pour 2 repas+crudité), 3oeufs (jsuis végétarienne),120g de fromage allégé.
voici la liste des courses pour les 5jours:
20yaourts,
légumes(5conserves+crudités),
15oeufs,
600g fromage allégé!
et un pack de contrex : 1,5l d'eau par jour
je pense que ca va etre impeccable! j'espere juste que j'ai assez d'argent pour m'acheter tout ca! ca me fait peur...
et puis je suis contente car ce sont que
des aliments mouds et liquides!!
hihi! trop bien!
(6) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bon courage et j'espere avoir des news du régime booster sur ton blog!
bises.
Bises