En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  xena2  >  aujourd hui je me la fait belle

Blog de xena2

aide blog

  		• aujourd hui je me la fait belle
    publié le 18/10/2007 à 20:53

    ce matin gym,ensuite soin du visage,ensuite plage .pas belle la vie.rien d autre a ajouter.bisous les filles .Merci pour votre soutient.bonne soiree

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the lai 1 tr de pain et beurre alleggee et ananas frais
    Déjeuner : sandwich cruditees eau
    Goûter ou snack : 1 the 1 fruit
    Dîner : filet de porc grillee et riz plus legumes 1 fruit
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires
    tags :emoticones


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • boutis13 
    publié le 19/10/2007 à 19:20
    je suis depuis le 20.08 le programme minceur de Jean Michel Gurret et Florence, toujours sur aujourd'hui. com ........nous avons des enregistrements audio et vidéo ........ on écoute les audio, à l'aide d'un mp3, le plus souvent possible .......
    Bizzzzz à +
  • boutis13 
    publié le 19/10/2007 à 18:37
    que tu es sage de prendre ainsi soin de toi ...........
    rien de tel pour le moral ......
    et si le moral est bon, ton amincissement n'en sera que plus facile (je ne dis pas que tu t'affineras plus rapidement, mais ton programme minceur se fera plus en douceur, dans le bien-être)
    Bizzzzzzzzz à +
  • christal74 
    publié le 19/10/2007 à 07:29
    Oui la Corse est mignifique, j'y suis allée 2 fois. La croisière Costa que de souvenirs je suis prête à y retourner, repas, cabaret, soirée..........
    Bonne nuit gros bisous
  • boutis13 
    publié le 19/10/2007 à 07:26
    bonjour Xéna, je ne suis pas une pro, je suis tout simplement depuis 2 mois un programme d'amincissement avec 2 coachs ....... j'essaie simplement ici, de vous retransmettre ce que j'apprends et qui est bon pour moi ......... si c'est bon pour moi, çà devrait l'être pour vous .........
    je te souhaite une excllante journée .........
    Bizzzzzzzzz à +

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).