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Blog de xena2

aide blog

  • je me suis peser
    publié le 15/10/2007 à 09:37

    aujourd hui je me suis peser je n ai rien perdu .Cette ete j ai perdu 6 kg et j aimerai en perdre 5 kg .aussi cette semaine j ai fait beaucoup d ecart.Je vais refaire le regime dukan qui m avait bien reussi.Allez c est repartie.Je vais a la gym.bisous bonne journee

    (2) commentaires



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  • zhenlane 
    publié le 15/10/2007 à 21:52
    bonsoir xena!
    Hey faut pas t'inquieter, des fois ca prend un peu de temps pour que la balance affiche une baisse. Le tout c'Est de pas prendre du poids et de garder ta belle motivation.
    Puis les ecarts, comme dit julie, on en fait toutes, le tout c'Est de compenser par la suite. Moi le WE je me lache et la semaine je compense. Dès fois je stagne, des fois je monte un peu, et hop je baisse! :o)
    Donc ca va venir t'inquiète, faut y aller a ton rythme et petit a petit tu arriveras a ton objectif.
    Pour ma part j'en suis a ma semaine 12 du programme et il me reste plus qu'un kilo pour atteindre mon but (8 kilos). C'est sur qui a moyen de faire plus vite, ou plus lentement, le principal c'Est d'y aller a son rythme pour pas tout reprendre.
    bises et très bonne semaine!!
  • boutis13 
    publié le 15/10/2007 à 18:04
    on a toutes des moments où les kilos partent facilement et d'autres où ils résistent ..........je ne connais pas, moi non plus le régime Dukan ........ je suis le programme minceur de JM Gurret ..... ce n'est pas un régime, c'est un programme, basé sur la motivation, qui te réapprend à t'alimenter sainement, à être toi, à ne plus stresser, à aimer, à être bien dans sa peau ....... à vivre
    Bizzzzzzzzzzzz à +

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