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Blog de xena2

aide blog

  • 3 me jour
    publié le 10/10/2007 à 22:59

    voile le 3 eme jours pas facile inviter chez ma fille .il faut vraiment que je me remue.je suis inscrite a la gym.j ai du mal en ce moment pour y aller.je pense que demain ca ira mieux.oh lala quel moral.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : the au lait
    Déjeuner : hamburger fait maison salade de riz
    Goûter ou snack : 1 the
    Dîner : 2 t de jambon de poulet 2 petits froamage alleggees 1 yaourt 0%
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • boutis13 
    publié le 11/10/2007 à 15:03
    Bonjour Xéna ...........
    A longueur de journée, tu dois te dire que tu as fait le bon choix .........
    Félicites-toi encore et encore pour cette super idée d'amincissement .........
    Tu dois être fière de toi ..........
    Toutes ces pensées positives, sont excellentes pour le moral ........
    Pour le sport, tu n'es peut-être pas encore prête, et après une séance de sport tu vas avoir encore plus faim ..........
    Commences cette semaine par faire, tous les jours, des étirements, c'est excellent pour préparer ton dos et tes muscles ...........
    Quand tu seras prêtes, attaques ton spor .........
    Bizzzzzzzzzzz à +
  • christal74 
    publié le 11/10/2007 à 08:04
    Bjr,
    J'habite en Hte-Savoie près d'Annecy.
    Gros bisous
    Bonne journée à toi aussi

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