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Bizzzzzzzzzzzzzz à toi .........
Renée
je te fais des bisous et te souhaite une bonne soirée
tu peux aller sur le site :
anticancer.fr
d'abord, tu dois te faire inscrire, c'est immédiat, puis tu vas sur "magazine" et tu cherche la rubrique :
30 mn de relaxation guidée
tu peux aussi aller sur
apprendre soi-même
là on t'explique comment pratiquer la cohérence cardiaque ............
la relaxation guidée, tu n'as qu'à enregistrer sur un mp3 et écouter en te relaxant
la cohérence cardiaque, tu n'as qu'à suivre les vidéos ........
j'espère que tout cela va pouvoir t'aider ..........
bonne soirée à toi
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
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j'espère que tout cela va pouvoir t'aider ..........
bonne soirée à toi
Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz
Renée
c'étais juste pour te laissé un petit bonjour matinal ....
et comme j'adore lire ton blog , j'en profite pour te faire encore plein de bisoussssssss
Renée
je te souhaite une bonne nuit et gros bisous a toi
je me suis pas pesée mais je pense qu'avec ces 4 jours très mal sans trop manger j'ai dus fondre !
mais je m'occupe pas du régime pour l'instant ce qui compte c'est ma santé !!
mais je vous surveille !!! allez courage !!
passes une belle journée gros bisous
t'es rentrée ma belle ou toujours à la montagne ??