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Bonjour !
Blog de xena07
aide blog-
superbe dimanche! publié le 14/10/2007 à 17:32
j'ai commencé la journée par petit déjeuner , ensuite un peu de repassage ,un peu de couture , préparer le diner , faire vaiselle et ensuite une superbe promenade de 2h avec mon homme et mon petit yorshire cela nous a fait du bien car c'est très rare de pouvoir s'offrir du bon temps pour nous j'ai vraiment rechargé mes batteries à fond pour affronter une nouvelle semaine.j'espère que c'est de même pour vous toutes que vous avez pu profiter de ce beau week end je vous souhaite une bonne soirée et un bon début de semainemon alimentation Petit-déjeuner : bol de lait ecrémé , céréales, café Déjeuner : bol de bouillon , roti de boeuf , pdt , brocolli à la crème fraîche allégée Goûter ou snack : fromage blanc + framboise mixée Dîner : 1 baguette grise , jambon, 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Allez reviens. Après tout ces efforts c'est dommage d'abandonner. Tu trouveras tout le soutien dont tu as besoin. N'hésite pas à venir nous voir.
Bisous.
Je vois que tu as commencé en meme temps que moi, et tu as déjà perdu 2 kg de + que moi. Alors continu, aller courage, tiens bon ! ça va marcher, cette fois, tu verra.... Donne nous de tes nouvelles!!!
Alors, on respire un grand coup................. on va dans la salle de bains, on prend un bon bain chaud avec une musique toute douce, relaxante............. Et tu vas voir ca va te faire du bien, te remotiver. Après tu vas être en pleine forme et repartir de plus belle à la chasse aux kilos. Allez courage, nous sommes toutes là avec toi, pour toi.
Si tu en ressens le besoin, tu peux venir me parler sur mon blog, je te répondrais.
Gros bisous Geny