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Blog de xena07

aide blog

  • envie de grignotter
    publié le 10/10/2007 à 15:55

    aujourdhui à chaque repas j'étais contente de manger mais je n'ai pas grignotté malgré que l'envie était là en plus j'ai un collègue de travail il apporte toujours des biscuits et où il les met sur mon bureau mais j'y résiste car la volonté est là pour le moment .tantot j'ai fais l'expérience de boire un peu d'eau et c'est vrai cela ma calé en attentant que l'on dine mais à part ça je suis en super forme bisous à toutes

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol lait écrémé + 2 poignées de céréales + 1 kiwi
    Déjeuner : 1 bol de soupetomate + 2 tranches de jambon + 2 carottes rapées+ 1 pistolet gris + 1 pomme
    Goûter ou snack : 1 banane
    Dîner : le reste dhier riz + ratatouille niçoise + dés de poulet
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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