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Blog de xela25
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MERCREDI 28 AVRIL 2010 publié le 28/04/2010 à 20:28
Belle journée ensoleillée qui m'a value l'honneur de me faire un petit bain de soleil en maillot avec comme même un indice 30!!! donc.....pas de coup de soleil!
Ma matinée a été chargée côté boulot, les affaires reprennent!!! donc après l'effort le réconfort avec une petite pause soleil. J'ai fêté comme il se doit l'anniversaire à ma manounette avec une petite chanson!!
Là, je sors de la douche car je reviens du sport! mon chérinou m'a préparé une petite salade d'artichauts crus arrosés d'un zeste de citron et un brin d'huile d'olive accompagnée d'un filet de dinde à la sauge donc à vos marques.......prêt.....go!!!!
Bonne soirée énorme courage à toutes pour cette faim de semaine et à demain!
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : 70GR DE FROMAGE DE CHEVRE + 50 GR DE PAIN Déjeuner : STEACK HACHEE + 4 PETITES POMMES DE TERRE NOUVELLES CUITES A L'EAU Goûter ou snack : 30GR DE GRAINES + 4 CAS DE FRUITS SECS Dîner : SALADE D'ARTICHAUTS CRU (ZESTE CITRON + 1CAC HUILE OLIVES) + FILET DE DINDE A LA SAUGE Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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musette publié le 29/04/2010 à 11:28Coucou ! mmmm c'est très alléchant ! Tu as de la chance d'avoir un homme qui te prépare à manger léger pour ton retour de la salle de sport !!! C'est trop la classe ! ;-) Je sais ce que je vais manger ce soir ! Mais je vais devoir me le préparer toute seule... ;-) Merci pour l'idée de menu ! Bon jeudi ! Gros bisous
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Fabie06 publié le 29/04/2010 à 08:46Quelle chance d'avoir un mari qui cuisine autre chose que des pâtes :)) lol
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