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Blog de xela25

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  • 9EME JOURNEE
    publié le 14/04/2010 à 20:18

    Petite matinée chargée à faire le tour de ma ville-village pour mettre des annonces partout car je recherche un petit boulot cours de français ou baby sitting bref une activité autre que le quotidien et le sport!! finalement c'est pas évident de vivre à l'étranger!

    Bref après ce petit tour, petites courses où j'ai enfin acheter un "casse-noisette" pour justement casser les noisettes et arrêter de casser les .... à mon chéri avec un marteau!!

    Il est 20h je reviens du sport où la prof a cru qu'on était vraiment en manque d'exercices physiques!! elle nous a fait suer!! mais ça m'a bien défoulé et après une bonne douche chaude j'avoue que j'en mène pas large...


    Aujourd'hui j'ai mangé :

    Matin

    - 35gr de pain blanc

    - 60gr de fromage de chèvre


    Midi

    - 1 steak haché

    - 3/4 cas de pâtes faites pas mon chéri accompagné d'un peu de crème fraîche allégée


    Goûter

    - 32gr de graines (les 2gr en plus c'est une amande qui s'est faufilée dans mon bol je la plaignais elle me supliait de la manger...alors...miam)

    - 1 jus d'orange (j'ai plus de jus de pomme...) toujours 100% pur jus


    Et enfin soir, c'est mon chéri le chef :

    - papillotes de saumon sur un confit d'oignons acompagné de ses asperges

    Miam miam.... je vous laisse je dois aller déguster ça!!

    En tout cas excellente soirée à toutes et à tous!

    (3) commentaires



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  • xela25 
    publié le 15/04/2010 à 19:12
    @musette : il a perdu 60kg avec le régime Dukan donc ça va la nutrition et faire attention, il connait!
    @Nanase : merci beaucoup! ça commence à payer et ça me plais!! merci encore bises
  • musette 
    publié le 15/04/2010 à 09:50
    Hello ! Tu as bien de la chance d'avoir un si fin cuisinier à la maison !!! ;-) Le mien, il cuisine aussi, mais c'est rarement léger !!! Bonne journée ! Bisous
  • Nanase 
    publié le 15/04/2010 à 09:20
    bon et bien tu me sembles super sérieuse sur l'alimentation et le sport, avec ça ça va payer!
    bisou bon jeudi!

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