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Blog de xela25

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  • 5EME JOURNEE
    publié le 10/04/2010 à 20:58

    Un bon petit samedi ensoleillé avec pour commencer une petite visite de la galerie Colonna à Rome (très belle à visiter si jamais...ouverture que le samedi de 9h à 13H) ensuite petit resto sans faux pas! Après manger, un peu de travail...quand même... donc réunion d'affaire puis après l'effort le réconfort avec un goûter accompagné d'une séance de ciné 3D sur l'histoire de rome et maintenant retour à la maison...un peu fatiguée j'avoue.

    Voici mes repas d'aujourd'hui :

    Matin

    - 35gr de pain aux 5 céréales

    - 55gr de brie

    - 1 grand verre d'eau

    Midi au restau

    - escalopes de veau au citron

    - 3CAS de riz à la crème de crevette (le reste mon chéri l'a mangé!!!)

    Petit café non sucré en terrasse...

    Goûter

    - 1 verre de jus d'orange

    - 4 petits gâteaux sucrés (miam miam...)

    Soir

    - brocolis à la vapeur

    - saumon en papillote avec 1CAS de crème de soja, citron, sel poivre

    Voili voilou je vous souhaite une excellente soirée!!

    (0) commentaires


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