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JEUDI 29 AVRIL 2010
publié le 29/04/2010 à 21:03 |
Alors ce matin petit tour de marché proche de là ou je vis et où il y a des affaires à faire!!! j'ai acheté des petites sandales à talons noires magnifiques (payées 20 € au lieu de 125€) pour le coup j'étais ravie!
Ensuite petit passage d'une heure en salle de sport pour faire une heure de PILATES suivie d'une petite demi heure de bronzette maillot terrasse transat!!
Vous avez jusque là bien compris que ma journée est au top du top!! et bien la fin de journée et soirée se termine avec une rhinite allergique!!!! bouh.....pas cool on dirais que j'ai la myxo!
Donc voili voilou pour les news de today... j'espère que vous allez toutes bien!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 70GR DE FROMAGE DE CHEVRE + 50GR DE PAIN |
| Déjeuner : | STEACK HACHE + 2 OEUFS + 1 PETITE POMME DE TERRE |
| Goûter ou snack : | 30GR DE GRAINES + 3 CAS DE ABRICOTS SECS ET PRUNEAUX |
| Dîner : | PAPILLOTE DE SAUMON + ASPERGES VERTES VINAIGRETTE LEGERE |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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xela25
publié le 01/05/2010 à 08:31
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| c'est clair la perte de poids ça aide! bises | |
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Fabie06
publié le 30/04/2010 à 13:00
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| Super ça donne envie de sortir les affaires d'été tout ça; sans complexes le sourire au lèvres ..... | |
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xela25
publié le 30/04/2010 à 07:55
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| oui très contente de mes affaires! et en ce qui concerne les PILATES c'est super ça relax et en même temps tu fais du sport mais attention c'est pas cardio donc comme bruleurs de calories c'est pas le top. Moi je fais ça en complément d'une activité cardio. Attends cependant que ton entorse aille mieux.... bonne journée à toi bises | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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