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Blog de xaphania

aide blog

  		• J+3
    publié le 02/07/2008 à 19:49

    J'espère que toutes, vous avez passées une bonne journée, moi oui, il a fait bon mais un peu trop chaud quand même, bah! Toujours en train de raler celle là =)

    Aujourd'hui petit relachement, j'ai mangé un peu plus lourd mais bon demain je restreindrais un peu plus





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt nature , Sucre , Banane, Ananas
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Viande hachée (15% MG), Jus de tomate (Auchan)
    Goûter ou snack : Nesquick (Nestlé) , Lait demi-écrémé , Abricot , Fromage blanc (0% MG)
    Dîner : Pain blanc (moyenne) , Viande hachée (15% MG), Jus de 5 légumes (Joker)
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1534 kcal
    (0) commentaires

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