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Blog de woman60

aide blog

  		• Très bonne journée
    publié le 04/04/2013 à 21:31

    Très bonne journée à un peu plus de 1500kcl mais j'ai brûlé plus de 400calories :)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Beurre léger, 39-41% MG, demi-sel, Pain complet, fabrication artisanale, Pamplemousse (pomélo), pur jus, frais, Sucre roux
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Tomate cerise, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Gruyère, Pomme, fraîche, pulpe et peau
    Dîner : Oeuf brouillé, Salade verte, sans assaisonnement, Sauce vinaigrette, allégée, Pain complet, fabrication artisanale, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits, sucré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1583 kcal
    (1) commentaires


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  • woman60 
    publié le 05/04/2013 à 15:18
    Merci beaucoup Kissia...j'espère qu'on va y arriver.
    Ca fait du bien d'être soutenu et de ne pas se sentir seule...

    Bonne journée à toi :)

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