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bilan de mon alimentation jour de mon inscription
publié le 18/08/2011 à 22:50 |
bon, comment arreter "la pate à tartiner chocolat noisette" ? je vais essayer de trouver autre chose.... des fruits peut etre car en observant les menus de laa semaine 1 , mes fruits sont plutot inexistants...:) . Allez demain sera vraiment mon 1er grand jour..; alors obtons pour un grand sourire !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Lait demi-écrémé, UHT, Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Lasagne à la bolognaise, Compote de pomme, appertisée |
| Goûter ou snack : | Lait demi-écrémé, UHT, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Dîner : | Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Fromage des Pyrénées au lait de vache, Pomme de terre, cuite à l'eau |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1870 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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