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Bonjour !
Blog de wladia
aide blog-
bonne soirée!!! publié le 09/06/2008 à 18:59
Coucou mes belles, et bien ca y est je suis toute seule, mon ami vient de partir, ça m'a fait du bien de bavarder avec lui et d'avoir des nouvelles de mon Bordeaux, il m'a préparé un super repas samedi soir je vais vous en donner la recette, car c'est délicieux et très sain pour nos ptits kilos :
PAPILLOTTE DE SAUMON AUX LEGUMES :
CAROTTES, COURGETTES, OIGNONS, TOMATES, CITRON THYM LAURIER, MUSCADE,
COUPER TOUS LES LEGUMES EN FINES LAMELLES (VOIR LA PHOTO) LES CITRONS EN TRANCHES FINES, LES DEPOSER SUR UNE GRANDE FEUILLE DE PAPIER ALU, METTRE LE SAUMON FRAIS DESSUS ET RAJOUTER LE RESTE DES LEGUMES, BEAUCOUP DE JUS DE CITRON, REFERMER LA PAPILLOTTE, FAIRE CHAUFFER UNE POELE, SANS HUILE NI BEURRE, UNE FOIS LA POELE CHAUDE, DEPOSER LA PAPILLOTTE METTRE A FEU TRES DOUX, LAISSER CUIRE 20 MINUTES A PEU PRES, TOURNER LA PAPILLOTTE DE TEMPS EN TEMPS, JE PEUX VOUS ASSURER QUE C'EST EXCELLENT, ALLEZ LES FILLES À VOS FOURNEAUX, 1 PAPILLOTTE PAR PERSONNE,J'espère que tout va bien pour vous, je vous souhaite une excellente soirée et pleins de gros bisous votre amie Paula
(4) commentaires
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je te souhaite une belle soirée et ça semble trop bon ce plat miam miam!!!! Je comprends ce que tu as dit dans ton com et c'est pas facile pour personne! Bisous et prends soin de toi et à plus xxx
bonne soirée gros bisous