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Blog de witwiti

aide blog

  		• Jour 4
    publié le 20/08/2010 à 09:23

    Belle journée hier. J´ai finis ce que mon boss m´avait demandé de faire, le soleil est rayonnant, ma balance m´annonce 68 kg..

    Lors de cette 4ème journée:

     

    - Une cuisse de poulet (cuisinée sans peau) assaisonnée à l´ail, tabasco, herbes de provinces, un petit peu de tomate en concentré, sel, poivre

    - Un yaourt de 150 g (66kcal les 100g)

    (3) commentaires


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  • sky 
    publié le 22/08/2010 à 10:57
    coucou ma belle! te souviens tu de moi ? à la crêperie j'étais assise à coté de toi!!!,claire a eu un petit garçon,je pense qu'elle nous le présentera fin aout début septembre j'éspére que tu sera de la sortie,bon courage pour le régime dukan , je t'embrasse
  • witwiti 
    publié le 20/08/2010 à 16:37
    Oui nicolas car je ne mange que le soir (vu que je jeune la journée), et que le soir il ne faut pas trop manger :)
    Voili voilou, bon courage à toi aussi et tiens bon. Ce n'est pas facile au début, mais après 3 jours l'estomac commence à avoir besoin de moins de nourriture et cela deviens un peu plus facile
  • zeph1980 
    publié le 20/08/2010 à 10:31
    C'est vrai que le soleil est revenu et ça fait du bien. En plus ce soir c'est le WE. Alors bonne journée à toi. Bizzz

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