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Blog de winnie_winneuse
aide blog-
et ca continu toujours et encore... publié le 14/08/2012 à 16:10
c'est que le début.... PAS d'accord !!!
Je ne veux pas etre victime de ma lacheté!!!!
je fais n'importe quoi depuis le 8 juiilet, soit plus d'un mois!!!
30 jours de perdu! et oui je ne compte pas en kg mais en jours, car coté poids, j'ai du reprendre!
Je ne doit pas etre loin des 100 kg!!!
Beurk je me déteste!!!
Help!!!
Je sais qu'il faudrai que je vienne plus souvent, quasi tout les jours, mais quand tout va bien, ca va! mais pour mon craquage du 8, J'ai demandé de l'aide, je n'ai pas eu de réponse immédiate, mais plutot assez tardive, du coup j'ai continué à faire n'importe quoi!
je n'ai pas eu assez de force seule! mon homme m'aide mais pas sur le coté boulimie car il ne le sait pas je crois!!
Quand on parle régime, il me répond "pour maigrir faut manger moins!" et il a raison, mais mon probleme c'est les grignottages!!!
bref! je vais essayer de ne pas déraper!!
a bientot, j'espère
(2) commentaires
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alors comment ça va ce matin ???
tu as réussi à gérer un peu mieux tes crises de boulimie depuis 2 jours ?
tiens nous au courant surtout !!!
gros bisous
ton homme a en partie raison . effectivement faut moins manger mais faut surtout mieux manger !!
gave toi de protéines pour te caler et limite les féculents et le sucre.
et surtout essaye de te bouger un peu . je sais pas si tu fais un peu de sport mais essaye .
pas d'activité trop intense, non au moins la marche . prends tes loulous en poussette et allez marcher 30 min.
c'est l'addition parfaite qd on a des pb de boulimie.
Moins on est chez soi, moins on grignote, plus on mange de protéines, moins on grignote !!!
allez, en plus tu as la motivation et l'envie . tu DOIS y arriver !
j'ai confiance en toi !!!!
plein de gros bisous ma belle et COURAGE !