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Blog de winnie_winneuse
aide blog-
reprise du travail !!! publié le 02/09/2011 à 10:13
bonjou, bonjour,
alors suite à la déception de mercredi soir, (pour memoire, pas de footing, car mon chéri est parti seul faire du vélo, il était tard et moi je m'occupais de bb), eh bien suite à ca, il y a eu hier, nous sommes allés de 19h20 à 19h40 faire un tour en vélo, 20min et 5km. et j'ai meme monté la cote avant d'arriver à la maison!!! Oui je l'ai fait, à chaque coup de pédale, je me disait : une calorie de moins, une calories de moins!!!! lol
Mon alim d'hier :
matin ; un bol de céréale et du lait
midid ; salade composée ; tomate, pates, thon, fromage.
gouter : Heu RIEN... à si un biscuit chez une copine et une verre de pepsi O%.
Soir ; AIE!!! escalope poulet, h. vert, fromage, ENCORE 3 yaourt!!!! Pas bien !!!!!
Mon programme pour aujourd'hui :
Matin : céréale lait
Midi : roti cerf, girolle, yaourt
GOUTER : je vais essayer rien, mais je serai au boulot!!! Aie aie aie la tentation
Soir: poulet sauce oignon poivron, h.vert, yaourt
Bon comme le dit mon titre, je reprends le travail aujourd'hui!
je suis contente d'y aller, ca me fait voir du monde, je pourrai pas rester à la maison tout le temps!!! et puis faut bien rentrer pour repartir!
coté poids rien de bouge! normal, j'englouti le soir! ca va passer la crise des yaourt le soir!! et puis quand y'a aura plus j'en acheterai des pas tres bons! lol comme ca pas de tentation!!! lol
Mon poids 96kg mon objectif pour un mois : moins 3kg soit 93kg !
bonne journée
bisous
(1) commentaires
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grrr saleté yaourt !!! enfin, t'as conscience que c'est pas bien d'en engloutir autant alors c'est déjà bien, avec le tps tu vas éliminer cette manie !
bon courage pour ta reprise .... moi j'ai hâte d'être à la semaine prochaine : vacances !!!!!!!
et j'espère que comme toi, mon mari prendra conscience que j'ai besoin de lui et qu'il viendra avec moi à la piscine... j'en doute mais bon, on ne sait jms !
à demain !! bisous