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la dépression, ou la motivation
publié le 07/02/2011 à 10:17 |
bonjour,
he oui, si je continue comme ca, je vais vraiment finir en dépression, là j'ai le moral (coté poids) au raz des paquerettes!!!
je dis coté poids car heureusement dans ma vie privé (boulot, amis, famille, maison, finance... ) ca va!!!
bref, cette semaine je suis en vacances, je reprends lundi, je vais donc en profitez pour faire un boost coté poids...
je vais essayer de faire protéine un jour sur deux, mais en conservant les légumes, et en virant, tout le sucre, le gras, les féculants...
là je suis à 94kg... eh oui, comme 5 jours apres avoir accouché... alors il faut que je me motive pour retomber au moins à 87 / 85 avant bébé 2...
j'espère que vous serez toutes là... de mon coté je viendrai tous les jours (enfin j'essaierai!) pour vous dire ou j'en suis!
7 jours a fond!!!!
je me dis soit c'est un nouveau départ, soit ce sera encore un echec.... et là vous ne me verrez plus avant un nouveau déclic!!!
Qqe nouvelles de bebe : il a eu une petite angine, mais pete le feu!!! c'est fou ce qu'ils sont résistant ces petits!!!
donc il marche, a 9dents, boit tout seul à la tasse canard, et avec aide au verre!! (hier j'ai pris la douche!! lol) il dit papa et mama quand il veut seulement.... le chenapant!!!
bref du bonheur à part entière!!!
bonne journée et gris bisous
je reviendrai peut etre dans la journée ou donner des news, ou interagir sur les com, s'il y en a!!! lol
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café |
Déjeuner : | 1oeuf dur+ 4 surimi, 1blanc de dinde farci au gruyère, purée de courgette vapeur. |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je ne veux pas te voir déprimée alors je serai derrière toi pour t'encourager et de remettre ds le droit chemin si tu flanche.
Le 9 n'est bientôt qu'un très mauvais souvenir !!!
Ptit Clément avance super vite !!! il boit déjà au canard !!! c génial ! Lili est plutôt fainéante de ce côté là , faut encore lui tenir le bib .
plein de gros bisous à ts les 2