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Blog de winnie_winneuse
aide blog-
trop fière... yes!!! publié le 27/07/2010 à 16:23
bonjour,
quelle belle journée, et quel beau soleil...
je viens de faire une heure bronzette... j'ai un peu pris!! puis pour lier l'utile a l'égréable, j'ai fait 13min de stepper en plein soleil...
Je suis contente, car j'ai fait des petites pointes d'accélération, ce qui m'a permis d' etre un peu essoufflée, et ca m'a redonner envie d'aller courrir, j'aime pas courrir, mais qu'est ce que j'aime avoir courru, je me sens bien apres...
et 2nd bonne nouvelle....
ZERO grignot... de l'aprem.. bon je sais il n'est que 4h... tiens l'heure de faire 4 h... lol
je vais aller boire un coca, et si je vais faire 4h... une pomme, un coca light 0%, et 2 galette de céréale 17cal/galettes!!!!
sur ce, gros bisous...
ps: j'ai la gniaque qui est revenue... faut que ca dure!!!!
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