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semaine 2 et déjà un écart...
publié le 26/07/2010 à 16:21 |
hello vous!!!
ben oui, ce n'est que ma 2nd semaine, et je viens de faire un bon gros grignottage... grrr, j'en ai marre...
mais comment faut il faire pour ne pas avoir envie de manger pendant l'apres midi.???
comment éviter les grignottage?????
MARRE MARRE MARRE...
bon ceci étant, j'ai échappé au carnage en étant inviter samedi soir... lol repas super light... gazpacho, melon (5 part pour moi!!! lol) jambon de pays, grillades 2 brochettes, salade grecque, et dessert glace ananas avec panacotta... miam!!! ET j'ai oublié de vous dire, ZERO Chip's!!!! pas une seule mais du coup je n'ai rien mangé a l'apéro... y'avait des chip's ou des curly... c'est pour ca que je me suis vengé sur le melon!!! lol
voilà... j'espère que je vais tenir coté grignotte!!!
bises a vous...
PS; savez vous cuisinez les fleurs de courgettes?? car je vais inscrire mon chéri a un concours de cuisine...
monbb18
publié le 26/07/2010 à 20:37
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kikou ma puce, arrete de te prendre la tête et de culpabiliser ça arrive les ti moment ou le corps craque mais pour éviter de grignoter tt le temps bain essaye d'occuper ton esprit avec autre chose que le régime, mets toi de la musique, ou renseignes toi sur les stras, voir les maillot de bain qui font rever (surtt les mannequins qui les porte et ça sa marche je te le confirme ;-)) car c psychologique quand tu vois les corps de reve sa te boque du coup bain t'as meme pas envie de manger la seule idée qui te passera par la tete c'est " waw elles sont ttes belle j'aimerais bien leur rassemblée" et voilà ... j'espère que tu vas essayer comme meme ça et tu me tiendras au courant :-) gross bizzz @ toi... |
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