| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de winnie_winneuse
aide blog-
1er bilan publié le 24/07/2010 à 09:51
bonjour,
alors ce 1er bilan, 1ere (mini) semaine, j'ai commencé mardi!!
-900g
oui c'est bien, non en fait c'est pas mal, car ca aurait pu ete mieux, mais peu importe ce n'était pas mon objectif majeure cette semaine...
je voulais réussir a limiter mes quantités, et à ne pas craqué coté grignottage
donc bilan : j'ai pu limiter les quantité, mais j'ai grignotter mardi...
j'ai quand meme fait 12 minutes de stepper, je sais c'est rien!! mais ca peut etre un bon début... ;-//
Voilà ce soir repas entre amis... je vais essayer de ne manger aucunes chip's... et pas boire d'alcool... coté repas, je m'autorise tout, mais en petite quantité..
bon dimanche
bisous
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je suis d'accord avec toi pour ton objectif qui est de ne pas grignotter entre les repas et de limiter tes portions...je devrais avoir les même mais en ce moment je n'ai pas trop la motiv'.
Je vais tacher de faire ce qu'il en est pour me reprendre au mieux.
Je t'embrasse et bonne semaine.
maintenant faut réussir à ne pas grignoter et le tour est joué !
moi j'ai zappé la balance.... oups ! bah oui, elle est dans la chambre des mes parents du coup il aurait fallu que j'attende que ma mère se douche pour me peser mais j'avais trop faim ! pourrais pas demain non plus parce que je bosse cette nuit alors je remets ça à mardi !on verra bien si Dr cohen est bon pour moi ...
merci pour cette belle photo de ton loulou ! trop beau !!!!!!!
gros bisous à ts les 2
PS: ton loulou est magnifique tjrs aussi beau bébé :-)