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MARDI 27: la reprise, 2ème jour
publié le 28/08/2013 à 09:47 |
Je suis contente... j'ai retrouvé ma motivation et mon envie de cuisiner...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pain de mie, Fruit de la passion, frais, pulpe et pépins, Pâte à tartiner chocolat et noisette |
| Déjeuner : | Poisson à la provençale et riz, Abricot, frais, Barre céréalière |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec à teneur garantie en vitamines et minéraux |
| Dîner : | Soupe de légumes, tout type, Pain de mie, Lardon fumé, cru, Glace en cornet |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1465 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je suis désolé mais si tu as besoin tu feras une demande d'amie merci