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pas trop confiante
publié le 01/08/2013 à 20:44 |
Bon demain la pesée... j'aime po ça....
je le sent pas trop cette semaine, pourtant je n'ai pas fait d'excès... j'espère avoir perdu entre (00 et 800g cette semaine... ça serait pas mal...
Petit barbecue ce soir... ça fait du bien au moral et j'ai pas abusé...
En attendant le verdict...
Bonne soirée
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Beurre allégé (aliment moyen), Pâte à tartiner chocolat et noisette, Orange, pur jus pressé, Tartine craquante, extrudé |
| Déjeuner : | Jambon cuit supérieur, Pain complet, fabrication artisanale, Spécialité laitière de fromage blanc enrichie en crème, nature, Yaourt à boire, au lait demi-écrémé, aux fruits, sucré |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Merguez, boeuf et mouton, cuite, Saucisse de Francfort, Carotte, crue, Pain, baguette courante, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1341 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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