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N'importe quoi...
publié le 25/07/2013 à 22:00 |
J'aime pas le jeudi....
Bon j'ai limité la casse.... mais c'est pas jojo.... ,pas assez de légume aujourd'hui....
Va falloir se ratrapper demain....
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Beurre allégé (aliment moyen), Pâte à tartiner chocolat et noisette, Biscotte classique, Mangue, pur jus, frais |
| Déjeuner : | Fromage (aliment moyen), Poisson à la provençale et riz, Nectarine, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Pop-corn ou Maïs éclaté, à l'air, non salé, Fromage (aliment moyen) |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1417 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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