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Bonjour !
Blog de willow0057
aide blog-
reprise du sport publié le 06/08/2013 à 20:50
Un peu de zumba sur le wii... bah.... c'est pas ce que j'ai fait de mieux... mais déjà un effort!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Beurre allégé (aliment moyen), Pâte à tartiner chocolat et noisette, Fruit de la passion, frais, pulpe et pépins, Pain Déjeuner : Bœuf, bifteck, grillé, Courgette, pulpe et peau, cuite, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Nectarine, fraîche, pulpe et peau Goûter ou snack : Biscuit sec avec nappage chocolat Dîner : Carotte, crue, Saumon fumé, Radis rouge, cru, Tartine craquante, extrudée et grillée, Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1124 kcal (0) commentaires
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