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Comme un mardi
publié le 16/07/2013 à 17:24 |
Allez Poulette!!! Cette fois ci c'est la bonne !!!!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain de mie, Chicorée et café, soluble reconstitué avec lait demi-écrémé, Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe |
| Déjeuner : | Salade de riz, Chocolat viennois ou liégeois, rayon frais |
| Goûter ou snack : | Barre céréalière "ligne" au chocolat |
| Dîner : | Radis rouge, cru, Légume cuit (aliment moyen), Abricot, frais, Steak haché 5% MG, cuit |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1392 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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