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Quizz: Votre QI en 10 questions
publié le 08/04/2010 à 10:59
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Quizz: 10 aliments interdits pendant le régime
publié le 04/09/2009 à 10:14
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dur de tenir
publié le 12/03/2009 à 08:34
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cette semaine je suis en arret donc pas de sport par contre le grignotage ca y vas peur de reprendre des kilo on verra bien je vais essayer de reprendre la course a pied samedi mais ca depend de l'etat de mon torticolis
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une semaine et 2 kilo en moins
publié le 25/01/2009 à 11:17
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je suis content j'ai commencer par faire attention a mais repas 1 repas normal 1 repas salade boire un peu plus
2 sortie jogging une de 35 mn une de 20 mn un peu de marche et voila pour la premiere semaine
2kilo en moins c surement les plus facile mais ca fait plaisir
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courage on commence
publié le 17/01/2009 à 16:43
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bonjour a tous y a t'il des hommes et des femmes de ma region qui commence le programme en ce momment c est toujours plus facile de savoir qu'on es plusieur a avoir le meme objectif
mon but est de perdre une vingtaine de kilo sur 6 mois si s'est possible on va essayer
je fais un peu de sport du vtt 2H30/semaine et de la course a pied (de temps en temps)
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Je m’appelle...
publié le 15/01/2009 à 17:11
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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