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DUR DUR CETTE JOURNéE
publié le 22/10/2008 à 21:36 |
AUJOURD HUI j suis enerve fatigue malade comme tt le monde dans ma maison . j n ai pas craqué j ai résisté aux appel du placard a gato waouh bravo maintnant il fo que je tienne le cap allllllllllllez courage
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Chocapic Nestlé |
| Déjeuner : | Epinards surgélés hachés, Steak haché de jambon Fleury Michon, Gnocchi |
| Goûter ou snack : | Banane |
| Dîner : | Epinards surgélés hachés |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 592 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice