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Rééquilibrage
publié le 19/12/2008 à 08:25 |
Lieu : Times Square, New York City, USA
Pendant des 2 derniers jours, j'ai fait de grooooooooos écarts en m'aurorisant certaines fringales !! Quand j'y repense, je culpabilise !! Mais je crois qu'il me fallais ces écarts pour pouvoir avancer et ne plus refaire les mêmes erreurs. Quand je vais mal, je mange tout et n'importe quoi en grande quantités sans me contrôler et j'ai vraiment du mal à m'arrêter !!! Mais bon... la seule chose que je puisse faire pour me rattraper, c'est de rééquilibrer tout ça ! A bientôt !! XOXO
Merci à Shoutte pour m'avoir dit comment mettre plusieurs photos^^

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 bol de Spécial K + 1 yaourt 0% + 1 thé vanille |
| Déjeuner : | Piccolinis + 1 clémentine + 2 surimi |
| Goûter ou snack : | 35g de pain + 1 sachet Gerblé + 2 clémentines |
| Dîner : | 165g de Tranches de pain |
| Verres d'eau : | 2 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Merci beaucoup pour ma minette ! Je ne vise pas la première place, c'est trop difficile : comme je l'ai inscrite tardivement, forcément elle est à la traine ! Mais les copines l'ont fait grimpé ! Alors merci à toi ! En même temps, quand j'y pense, si toutes les filles qui ont voulu me rajouter à leur liste d'amies votaient, en 2 jours elle aurait été première lollllll Mais bon.... Tout ce que je veux c'est être dans les 10 premier pour qu'elle ait sa petite gamelle !! MIAOU !
Je te souhaite une excellente journée ! Et ne te prends pas la tête avec ces 600g. Je sais que c'est déprimant et qu'on prend un coup à chaque fois, mais crois en mon "expérience" en régime : ce sont les grammes rapidement pris qui parlent aussi le plus vite ! Et puis avec es fêtes qui arrivent, il ne faut pas se torturer !