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Bonjour !
Blog de who
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NOUVEAU DEPART MAIS LE DERNIER ESSAIS publié le 13/11/2008 à 12:14
Bonjour à tous,
Je vais bien et je me laisse la chance de reprendre un nouveau départ. Je vais faire attention maintenant et c'est important pour moi car je ne supporte plus du tout mon corp. Je vais me peser tout les matin car je souhaite voir ma progression de très près.
Je veux cette fois si tenir le coup donc je vais me motiver faire du sport et surtout manger équilibré et ne PAS GRIGNOTER.
Je vais y arriver je vous donnerai tous les jours mes efforts effectués dans la journée.
Bilan: _ 72 kilos
_ 30 minutes de stepper
_ 30 minutes de vibroaction
_ mouvements cuisses_fessiers
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