| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de who
aide blog-
Lundi publié le 04/08/2008 à 08:01
Coucou,Vous allez bien? Moi je pète la forme, il pleut mais bon sa rafraîchi donc c'est pas plus mal. Je perds toujours du poids c'est trop cool et je souhaite vraiment atteindre mon objectif. Je pense à vous et je vous souhaite à tous une très bonne journée.
SPORT:
_ 5 minutes d'abdos_ 5 minutes de vélos éliptique
_ 5 minutes de fessier cuisse
mon alimentation Petit-déjeuner : six biscottes avec du beurre, un bol de café au lait avec 2 sucres, une verre de jus d'orange Déjeuner : du blé avec un steack haché, un yahourt, un fruit Goûter ou snack : un carré de chocolat Dîner : tomates_betteraves, un yahourt, un fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
