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balance
publié le 11/11/2012 à 19:36 |
pas beaucoup mangé pour aujourd'hui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate, Gruyère |
Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Gruyère |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1074 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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