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balance
publié le 11/11/2012 à 19:36 |
pas beaucoup mangé pour aujourd'hui
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Déjeuner : | Spaghetti, sauce tomate, Gruyère |
| Goûter ou snack : | Biscuit sec au beurre, sablé, galette ou palet |
| Dîner : | Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Gruyère |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1074 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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