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27 avril 2010
publié le 27/04/2010 à 10:22 |
salut les filles a aujourd'hui il fais super beau il annonce 21° chez nous trop top pour faire sécher le linge.
rdv après midi a mon médecin je voudrais me faire poser un anneau gastrique car c'est pas que le régime et dur mais je décourage très vite si voit que perd pas en plus avec mes cacher dépression j'ai l'impression c'est sa qui bloque pas cool car si les défais je suis sur les nerfs je revient dans pessimiste toujours (négative) quoi j'ai tellement ramer avec les kilo que s'il y a possibilité je t enterrer le coup bien sur il me faudra un régime sain donc je continue avec vous touts même
tartine ma donner une bonne idée pourquoi et écrire quand on mange en dehors des reps et a quel moment je vais faire le teste comme je vais voir la psychologue elle pourra m'éclaircir voila demain je bosse 6h14h et oui intérim pas top en se moment encore un creux
a oui j'ai oublier j 'emmène ma voiture au garage encore de entretien ouille bonjour les frais mais bon pas voiture pas travail alors faut faire pas cool
gros bisous les filles a bientot
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 gaufre thé |
Déjeuner : | filet pangas choux fleur yaourt et fromage |
Goûter ou snack : | thé 2 tranche de pain |
Dîner : | poulet haricots vert salade de fruits |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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