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samedi 10 avril 2010
publié le 12/04/2010 à 10:44 |
aujourd'ui , nettoyages boulot a usine se matin 6 h 13h30 je doit savoir si suis prise en cdi je l 'espère ouille la fin matin été pas facile le grand chef de la boite ou on travaille a fais une descente alalala oui car y a des clients qui veule voir entreprise sa a gueuler car on manque de personnelles et ils embauchent pas et nous les habituer doive faire tout boulot de se qui avence pas râle le bol , bon la fin matinée c 'est mal passer pour le chef donc du-coup je c'est pas si suis prise en cdi en plus en a débaucher en retard pour finir leur boulot pas cool!!! sale journée bon pas grave pour me remonter le moral mon marie et enfants nous sommes aller a la faute sur mer en vendée se promener j'avoue bien que jetais fatiguer mais il fesais tellement beau que c étais dommage de rester renfermer, et apres avoir marcher un peut été faire la foire avec les enfants ils été content nous aussi et après on a manger a la cafétéria flunch une bonne soirée 22h30 j'étais lessiver de ma journée et me suis coucher et oui j'ai aussi manger une glace bin oui les habitude revienne mais j ai fais attention quand même bisoussssss aujourd'ui tps beau soleil et vent frais sa gâche un peut
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the pain beurre confiture jus de fruits |
Déjeuner : | rien j'ai fais un bon gouter |
Goûter ou snack : | the brioche confiture cereale |
Dîner : | salade de choux rouge et betrave plus 1 oeufs langue de boeuf aux pomme de terre vapeur plus 5 legumes sauce poivre pas dessert |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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