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lundi 29 mars 2010
publié le 30/03/2010 à 23:45 |
coucou aujour d'ui encore 30 mn de marche se matin journée nettoyage a la maison passer un bon week-end avec ma mère et beau papa même si très déçu de ne pas avoir été en boite de nuit j attendais sa puis longtemps mais j 'ai passé un bon moment en famille sa compense
ps : je n 'aime pas le chou blanc je trouve trop fade?
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | the + tartine biscotte 3 avec beurre et confiture |
Déjeuner : | salade de chou rouge+oeuf brouillés(2)+haricots vers+fromage+fruit |
Goûter ou snack : | the fruit yaourt |
Dîner : | salade de mâche et tomate cerise+sauce+limande a la moutarde+riz+yaourt+1pommes au four |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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