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dimenche 28 mars 2010
publié le 29/03/2010 à 12:08 |
aujourd'ui peser et oui sa yer 1kg800 perdu suis trop contente au bout de 3 semaine tous meme ji croyer plus decourager mais non enfin ji arive et toudoucement mais ji arive et la marche sa paye 30mn tous les jrs sauf mercredi jai pas tps et dimenche repos trop contente merci a l 'equipes qui me soutient chantal et lili merci a toute ces personnes et suis plus motiver maintenent que compte a rebour et demarer clin aler demain on marche s'il fait beau a oui et aussi de peser ses aliments sa marche plus feculent a coter merci merci merci
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | brioche + the |
Déjeuner : | rouler au jambon+rotie de veau +petitpoit carotte |
Goûter ou snack : | un petit part de gateau au chocolat+the |
Dîner : | escalope a la tomates+ yaourt |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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