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balade en foret
publié le 21/03/2010 à 23:43 |
ccoucou aujourd'ui bonne grasse a j'aime le dimenche on prend son temps au programe saison du printemps au jour car allions ceuillir des jonquille chez nous en vendee c 'est le rituelle alors bien sur bonne balade en perspective et oui la j'ai mon cotas de marche sur sur ... quelle son belle les jonquilleeeessssssss
bon mon repas du matin rien car je me leve je mange directose et donc poisson papillote et salsifie +fruit+ the pas feculent sa diser rien
16h pain perdu hum c'est bon
et le dimenche soir soupe+rosbif 2 tranche s +pomme noisette cuite au four +salade+fruis coool et demain report de force pour continuation regime meme si j'ai pas perdu et repris je continueeeeeeee et aoui
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | rien |
Déjeuner : | poisson papillotte+salsifis+fruits+the |
Goûter ou snack : | pain perdu (chez ns pain creper) |
Dîner : | soupe+rosbif+pommme noisette+salade+fruit |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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