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jeudi 18 mars 2010
publié le 18/03/2010 à 11:07 |
aujourd'ui j 'ai marcher 45mn et exercice de stp 20mn sa fait du bien mais mal au cuise mais bon sa nous fait respirer bon demain dcourage pas on i retourne grosse journee apres l ecole car j ai du aler au medecin mon petit et malade du coeur(il a un tronc arteriel comun) il a donc bien eu mal petit malade soigner par granule d'arnica et doliprane et mon au fils et aussi malade probleme de peid il doit aler au radiologue dans lasemaine prochaine pas cool et j ai ete voir ma spycologue tous dans la meme jouneer ouille enfin on garde courage
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | the+ cereale |
| Déjeuner : | escalope de dinde+haricot vert+patte+fruit |
| Goûter ou snack : | madelaine+the |
| Dîner : | nuguettes de poulet + salade +yaourt |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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